​freilandyoga im Sommer

Aus dem Haus – ins Freie raus
Offne Türen – Weite spüren
Frischer Duft in klarer Luft
Laufen, Atmen, Yoga üben
Den Geist belüften, den trüben
Bewegung im Fluss – purer Genuss
Neu belebte Bekanntschaft - mit der schönen Landschaft
Neben den alltäglichen Sachen
Irgendwas Schönes machen


freilandyoga im Winter

Ich bleib zu Haus – ich geh nicht raus
Draußen ists kalt – drin bleib ich halt
An wen richten sich jetzt meine Sonnengrüße?
An den Ofen vielleicht, der jetzt wärmt meine Füße
Statt über die Dunkelheit lamentieren 
Einfach vorm Ofen praktizieren
Egal wo und egal wann:  Yoga üben kann
Man im Winter wie im Sommer
Trotzdem: Hoffentlich bald wieder komm er !