freilandyoga Idee:  

Eines Tages stellte ich beim Üben fest, dass mir die fließende Verbindung der Asanas (Körperstellungen) am besten gefällt. Ich kreierte eigene, für mich passende Übungssequenzen (Vinyasas) und konnte auf einmal spüren, was es heißt, im Hatha-Yoga "im Fluss zu sein". 
Da ich viele Yogavideos anderer Übender inspirierend fand, kam mir die Idee, auch selbst welche von meiner eigenen Praxis herzustellen, um sie dann auf Youtube hochzuladen. Dort gibt es zwar bereits alles  nur Vorstellbare in Sachen Yoga, aber was Umgebung und Musik betrifft...

Klick auf ein Foto führt zum zugehörigen Video:

freilandyoga im Sommer

Aus dem Haus – ins Freie raus
Offne Türen – Weite spüren
Frischer Duft in klarer Luft
Laufen, Atmen, Yoga üben
Den Geist belüften, den trüben
Bewegung im Fluss – purer Genuss
Neu belebte Bekanntschaft - mit der schönen Landschaft
Neben den alltäglichen Sachen
Irgendwas Schönes machen


freilandyoga im Winter

Ich bleib zu Haus – ich geh nicht raus
Draußen ists kalt – drin bleib ich halt
An wen richten sich jetzt meine Sonnengrüße?
An den Ofen vielleicht, der jetzt wärmt meine Füße
Statt über die Dunkelheit lamentieren 
Einfach vorm Ofen praktizieren
Egal wo und egal wann:  Yoga üben kann
Man im Winter wie im Sommer
Trotzdem: Hoffentlich bald wieder komm er !

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